Encore une recette de Léo, qui vous propose aujourd'hui de la dinde à la moutarde façon Dukan ! Désolé... il... il m'y... il m'y a obligée !
Pour deux personnes :
- 1 oignon
- un peu d'eau
- 4 filets de dinde
- 2 cuillères à café de sauce soja (de préférence light)
- quelques gouttes d'édulcorant liquide
- 2 cuillères à soupe de moutarde forte
- 4 cuillères à soupe de fromage blanc
Faire chauffer la poêle.
Emincer les oignons. Les faire légèrement revenir dans la poêle chaude. Ne pas brûler.
Mouiller avec un peu d'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que les oignons blanchissent.
Ajouter la dinde coupée en petits cubes. Faire légèrement dorer. Ajouter la sauce soja, l'édulcorant et une cuillère à café de moutarde. Mélanger. Laisser mijoter.
Une fois la dinde bien cuite. Ajouter le fromage blanc et le reste de la moutarde. Mélanger. Laisser quelques minutes sur le feu et servir. Avec du riz, par exemple :)
mardi 16 novembre 2010
jeudi 11 novembre 2010
Déjeuner de rêve et tartare de cheval
Mon déjeuner préféré : oeufs brouillés et jus de betterave.
Et du tartare de cheval à la Léo (avec sa petite salade de cornichons Malossol ;)
Pour deux personnes :
- 350 gr de steack de cheval
- 1 demi oignon émincé
- persil
- concentré de tomate
- sauce soja
- sel et poivre
- 1 oeuf
Mélanger le tout. Assaisonner selon goût. Casser l'oeuf et déposer le jaune sur le dessus du tartare pour décorer.
Servir sans attendre avec une salade verte mélangée et des toasts grillés.
mercredi 10 novembre 2010
Les Puces des Batignolles
Mon incroyable fiancé m'a invité hier soir aux Puces des Batignolles, petit restaurant dans le 17ème arrondissement. Je dois avouer que depuis septembre, lorsque j'entends le mot "puce", la première chose qui me vient à l'esprit, ce sont ces horreurs de parasites qui m'ont dévorés à New York. Heureusemement, "Les Puces" m'a réconcilié avec ces petites bestioles. La comparaison n'étant pas très ragoûtante, je vais m'arrêter là...
Au menu : Champagne (oh yeah), Tartare de thon aux agrumes, Pavé de saumon Teriyaki, Brochette de Saint-Jacques enrobées de viande des Grisons et lentilles corail et... et... et Cheesecake !
Pas de photo (qui ne donnait rien) de l'entrée, délicieuse. Et pas de photo du cheesecake non plus, pour cause d'engloutissage. C'était probablement un des meilleurs Cheesecake que j'ai pu goûter à ce jour :)
Et pour la petite histoire : il paraît que Woody Allen y a tourné une scène de son prochain film!
Les Puces Batignolles,
110 rue Legendre, 75017 Paris
Pour un événement à fêter
Au menu : Champagne (oh yeah), Tartare de thon aux agrumes, Pavé de saumon Teriyaki, Brochette de Saint-Jacques enrobées de viande des Grisons et lentilles corail et... et... et Cheesecake !
Pas de photo (qui ne donnait rien) de l'entrée, délicieuse. Et pas de photo du cheesecake non plus, pour cause d'engloutissage. C'était probablement un des meilleurs Cheesecake que j'ai pu goûter à ce jour :)
Et pour la petite histoire : il paraît que Woody Allen y a tourné une scène de son prochain film!
Les Puces Batignolles,
110 rue Legendre, 75017 Paris
Pour un événement à fêter
vendredi 5 novembre 2010
Toraya Paris !
Petit restaurant en famille chez Toraya! Hé oui, que voulez-vous, c'est pas tous les jours anniversaire ;)
Au Japon, les plats chauds sont pratiquement tous servis en même temps. Les "entrées" sont donc présentées comme accompagnements. Chez Toraya, le menu ne change pas beaucoup, mais la cuisine est toujours d'une délicatesse incroyable :)
Un petit flan cuit à la vapeur appelé Chawan-mushi. La texture est fondante, juste gélifiée, ni trop compact, ni trop molle. Les carottes prisent dans l'oeufs sont croquantes. Un régal.
Une petite salade d'haricots verts... les meilleurs haricots verts du monde! Et la sauce aux sésames est exquise! Si quelqu'un possède la recette, je suis preneuse :D
Le plat de résistance, si j'ose dire. Un Avokani, bol de riz parfumé au sésame blanc, garni de tranches d'avocat fondantes, de miettes de crabe, d'oeufs de poisson, d'algues nori et de gingembre mariné. Le tout nappé d'une vinaigrette "à la japonaise".
Le serveur nous présente le choix de dessert. Quatre petites pâtisseries japonaises de saison, appelées Namagashi. Mon palet d'occidentale dira que toutes ces douceurs ont un peu le même goût. Je choisis donc celle qui me semble la plus jolie, un Kuri Gonomi. Petite boule de pâte d'azuki blanc, additionnée de purée de châtaigne, roulée dans la farine de riz et estampillée au fer chaud du symbole de l'automne. Pour l'heure, mon Namagashi préféré.
Non, ce Namagashi ne représente pas un boobie mais un Gionbô, variété de kaki japonais! La farce aux azuki rouges est enveloppée d'une fine pâte de riz et saupoudrée de soja grillé. L'extrémité qui a tout du drops, est subtilement parfumée à la cannelle. Miam!
Et pour finir, le thé macha. Pardon LE thé macha. D'une douceur incroyable, mousseux, parfumé. Le meilleur thé du monde. Rien à voir avec tout ce que j'ai pu boire niveau thé vert.
J'ai malheureusement oublié de prendre en photo la soupe Miso! Tant pis, voici une deuxième photo de l'Avokani :D
Toraya
10 Rue St Florentin
75001 Paris
Pour un dîner d'affaires
Au Japon, les plats chauds sont pratiquement tous servis en même temps. Les "entrées" sont donc présentées comme accompagnements. Chez Toraya, le menu ne change pas beaucoup, mais la cuisine est toujours d'une délicatesse incroyable :)
Un petit flan cuit à la vapeur appelé Chawan-mushi. La texture est fondante, juste gélifiée, ni trop compact, ni trop molle. Les carottes prisent dans l'oeufs sont croquantes. Un régal.
Une petite salade d'haricots verts... les meilleurs haricots verts du monde! Et la sauce aux sésames est exquise! Si quelqu'un possède la recette, je suis preneuse :D
Le plat de résistance, si j'ose dire. Un Avokani, bol de riz parfumé au sésame blanc, garni de tranches d'avocat fondantes, de miettes de crabe, d'oeufs de poisson, d'algues nori et de gingembre mariné. Le tout nappé d'une vinaigrette "à la japonaise".
Le serveur nous présente le choix de dessert. Quatre petites pâtisseries japonaises de saison, appelées Namagashi. Mon palet d'occidentale dira que toutes ces douceurs ont un peu le même goût. Je choisis donc celle qui me semble la plus jolie, un Kuri Gonomi. Petite boule de pâte d'azuki blanc, additionnée de purée de châtaigne, roulée dans la farine de riz et estampillée au fer chaud du symbole de l'automne. Pour l'heure, mon Namagashi préféré.
Non, ce Namagashi ne représente pas un boobie mais un Gionbô, variété de kaki japonais! La farce aux azuki rouges est enveloppée d'une fine pâte de riz et saupoudrée de soja grillé. L'extrémité qui a tout du drops, est subtilement parfumée à la cannelle. Miam!
Et pour finir, le thé macha. Pardon LE thé macha. D'une douceur incroyable, mousseux, parfumé. Le meilleur thé du monde. Rien à voir avec tout ce que j'ai pu boire niveau thé vert.
J'ai malheureusement oublié de prendre en photo la soupe Miso! Tant pis, voici une deuxième photo de l'Avokani :D
Toraya
10 Rue St Florentin
75001 Paris
Pour un dîner d'affaires
dimanche 31 octobre 2010
Biscuits à la fleur d'oranger
Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ces biscuits cachent bien leur jeu. Ce sont des biscuits... Dukan! Et oui, encore lui!
Pour environ 16 biscuits :
1 oeuf
2 cuillères à soupe de fromage blanc
2 grosses cuillères à soupe de son d'avoine
1 grosse cuillère à soupe de son de blé
2 cuillères à soupe d'hermesetas
2 cuillères à soupe d'arôme de fleur d'oranger
Préchauffer le four à 200°.
Mélanger tous les ingrédients dans une terrine.
Sur une plaque préalablement recouverte de papier cuisson, former plusieurs petits tas (environ 16) à l'aide d'une cuillère à soupe.
Placer au four pendant 15 minutes.
Sûrement super bon chaud avec une boule de glace vanille ou froid avec un bon thé :)
Pour environ 16 biscuits :
1 oeuf
2 cuillères à soupe de fromage blanc
2 grosses cuillères à soupe de son d'avoine
1 grosse cuillère à soupe de son de blé
2 cuillères à soupe d'hermesetas
2 cuillères à soupe d'arôme de fleur d'oranger
Préchauffer le four à 200°.
Mélanger tous les ingrédients dans une terrine.
Sur une plaque préalablement recouverte de papier cuisson, former plusieurs petits tas (environ 16) à l'aide d'une cuillère à soupe.
Placer au four pendant 15 minutes.
Sûrement super bon chaud avec une boule de glace vanille ou froid avec un bon thé :)
vendredi 22 octobre 2010
Terrine de potimarron
Recette d'automne par excellence qu'est cette incroyable terrine découverte il y a quelques semaines chez Deborah! Tirée du blog Clea Cuisine et un peu revisitée, voici ma version "light"!
Merci Deborah pour la découverte! Merci Clea pour la recette :)
Pour une terrine (4 personnes):
400 gr de potimarron (un petit potimarron environ)
10 cl de lait écrémé
3 oeufs
50 gr de farine
2 petite cuillères d'huile d'olive
90 gr de gruyère à 6% de matière grasse
2 cuillère à soupe de crème Bridelight à 3% de matière grasse
15 olives vertes dénauyotées
30 gr de pignons
Préchauffer le four à 200°.
Découper le potimarron en morceau d'environ 5 cm. Cuir à l'étouffée pendant 20 minutes environ. Laisser refroidir et retirer la peau (beaucoup plus facile qu'avant cuisson). Réduire en purée à l'aide d'une fourchette.
Mélanger la purée avec le lait. Réserver.
Dans un autre saladier, mélanger les oeufs, la farine, l'huile, la crème, le gruyère et les olives coupées en rondelles. Ajouter la purée de potimarron. Mélanger.
Verser la moitié de la prépartion dans un moule à cake (n'oubliez pas le papier cuisson). Saupoudrer de la moitié de pignons. Verser le reste de la pâte et décorer avec les pignons restant.
Placer au four 45 min.
Servir tiède ou froid avec une salade composée.
Des photos qui ne font pas trop envie mais qu'est-ce que c'est booon!!
Merci Deborah pour la découverte! Merci Clea pour la recette :)
Pour une terrine (4 personnes):
400 gr de potimarron (un petit potimarron environ)
10 cl de lait écrémé
3 oeufs
50 gr de farine
2 petite cuillères d'huile d'olive
90 gr de gruyère à 6% de matière grasse
2 cuillère à soupe de crème Bridelight à 3% de matière grasse
15 olives vertes dénauyotées
30 gr de pignons
Préchauffer le four à 200°.
Découper le potimarron en morceau d'environ 5 cm. Cuir à l'étouffée pendant 20 minutes environ. Laisser refroidir et retirer la peau (beaucoup plus facile qu'avant cuisson). Réduire en purée à l'aide d'une fourchette.
Mélanger la purée avec le lait. Réserver.
Dans un autre saladier, mélanger les oeufs, la farine, l'huile, la crème, le gruyère et les olives coupées en rondelles. Ajouter la purée de potimarron. Mélanger.
Verser la moitié de la prépartion dans un moule à cake (n'oubliez pas le papier cuisson). Saupoudrer de la moitié de pignons. Verser le reste de la pâte et décorer avec les pignons restant.
Placer au four 45 min.
Servir tiède ou froid avec une salade composée.
Des photos qui ne font pas trop envie mais qu'est-ce que c'est booon!!
lundi 11 octobre 2010
New York !
En attendant de nouvelles recettes, voici un petit aperçu de ce que nous avons pu manger à New York durant notre séjour... d'une semaine ! Beaucoup de Deli's, parce que c'est bon et surtout, parce que c'est pas cher (1o dollars environ). Et pas mal de jus de légumes ! Le jus de betterave frais est tellement incomparable au jus de betterave en bouteille... si seulement je savais où en trouver à Paris!
Si je peux vous conseiller qu'un seul et unique restaurant, ça sera Quantum Leap à Greenwich Village! Petit restaurant végétarien sans prétentions, avec des salades monstrueuses pour 8 dollars. Et des tartes aux pruneaux et au tofu soyeux... surtout des tartes aux pruneau et tofu soyeux. Arrf mmmmh!
Si je peux vous conseiller qu'un seul et unique restaurant, ça sera Quantum Leap à Greenwich Village! Petit restaurant végétarien sans prétentions, avec des salades monstrueuses pour 8 dollars. Et des tartes aux pruneaux et au tofu soyeux... surtout des tartes aux pruneau et tofu soyeux. Arrf mmmmh!
Pizza aux cinquante fromages servie par American Airlines.
Des pickles gros comme un avant bras, de la salade colesaw et des betteraves chez Junior's.
Salade "fitness" chez Junior's. Vous faites des doggy bags?
Encore chez Junior's, un moelleux burger.
Et comme si nous avions encore faim, une "petite" tranche de Cheesecake aux fraises.
Trop sucrés, trop colorés, trop pailletés... nous n'avons pas eu le courage de goûter aux cupcakes.
Dans toute cette vitrine colorée, ce sont les cheesecakes les plus simples qui font le plus envie.
Alors oui, des Deli's... beaucoup de Deli's ! Avec des moules énormes et des tranches de saumons délicieuses.
Un muffins à la courge et au creamcheese proche du Carrot Cake, chez Starbucks.
Un Burger au bacon et aux oignons confits fumeux et odorant, tout droit sorti de chez 5 guys.
Et pour finir, du jus de betterave frais. La meilleure boisson du monde.
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